Hızlı Randevu

Hastane Randevu talebim için aranmak istiyorum.

Hastane Randevu

Hastane Randevu talebimi şimdi oluşturmak istiyorum. RANDEVU AL

"Ücretlendirme hakkında bilgi almak için
444 77 99 numaralı çağrı merkezimizi arayabilirsiniz"

ARMUT TÜKETMENİZ İÇİN 10 NEDEN

Ülkemizde bolca yetiştiği için şanslı olduğumuz armudun sağlığımıza olan etkilerini biliyor musunuz?
ARMUT TÜKETMENİZ İÇİN 10 NEDEN

18 Mayıs 2017, Perşembe

Armut bolca lif, antioksidan, vitamin ve mineral içeren bir meyvedir. Yakın akraba olduğu elmalar gibi armutlar da pek çok farklı tür altında karşımıza çıkar. Armudun sağlığımıza olan faydalarını sıralayacak olursak;

 

  • İltihap önleyicidir.
  • Yüksek lif içeriği ile sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığa karşı faydalıdır.
  • C vitamininden zengin bir meyve olan armut, bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kas ve kalp sağlığını koruyan potasyum içeriğinden zengindir.
  • Tip 2 diyabet riskini azaltmaya yardımcıdır.
  • Emziren anneler için gerekli olan folik asit bakımından zengin bir kaynaktır.
  • Yüksek tansiyonu engellemeye yardımcıdır.
  • Armutta bulunan hidroksisinnamik asit, akciğer ve mide kanserini önlemeye yardımcı olabilir.
  • Sağlıklı bir kemik dokusu için gerekli olan K vitamininden bolca içerir. Büyük bir armutla günlük K vitamini ihtiyacınızın tamamını karşılayabilirsiniz.
  • Lif açısından zengin bir meyvedir ancak glisemik indeksi oldukça düşüktür. Yani kan şekerini yavaş yavaş yükseltip yavaş yavaş düşürür.

 


YAKLAŞAN EĞİTİMLER

E-BÜLTEN

Gelişmelerden haberdar olmak için mail adresinizi bırakabilirsiniz.

İptal Et Kayıt Ol

İLETİŞİM FORMU

Central Hospital hakkında şikayet, görüş ve önerilerinizi bildirebilirsiniz.

b
x
a
r
e
d
c

Bize Ulaşın 444 77 99

Kocayol Cd. Kozyatağı Sk. No.5
Kozyatağı 34742 İSTANBUL

Copyright © 2015 Central Hospital Kozyatağı
Her Hakkı Saklıdır.