Beslenme Haberleri
Beslenmedeki Kötü Alışkanlıkları Değiştirmenin Yolları Nelerdir?
Uzun yıllardır yoğun iş temposunda çalışırken kazanılan bu rutinleri değiştirmek düşünüldüğü gibi kolay olmayabilir. Ama size çok iyi haberle...
Kış Aylarında Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Kış mevsiminde düşen sıcaklıklar ile en çok korkulan ama sık görülen grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanma riskidir. Bu hastalıklara ...
Ayva Tüketmeniz İçin 10 Geçerli Neden
A, B ve C grubu vitaminleri ile kalsiyum, demir, fosfor, bakır, selenyum, çinko ve magnezyum gibi minerallerden zengin bir meyvedir. Ayvanın sağlığını...
Greyfurt Tüketmeniz İçin 10 Geçerli Neden
Greyfurtun sağlığınız için faydalarını sıralayacak olursak; Zengin bir lif kaynağıdır. Bol miktarda C vitamini içerir. Yüksek tansiyona karşı fay...
Badem Sütünün Faydaları Nelerdir?
Neden Badem Sütü? İnek sütüyle ilgili tüm problemlerin kaynağı olan laktozu içermemektedir. Kalorisi inek sütüne kıyasla çok daha düşük olan badem...
ARMUT TÜKETMENİZ İÇİN 10 NEDEN
Armut bolca lif, antioksidan, vitamin ve mineral içeren bir meyvedir. Yakın akraba olduğu elmalar gibi armutlar da pek çok farklı tür altında karşımız...
Muz Tüketmeniz İçin 10 Geçerli Neden
Oldukça besleyici, lezzetli ve potasyum kaynağı olan muz sadece sağlık değil mutluluk veren bir meyvedir. Muzun faydalarını sıralayacak olursak; He...
Yazın Beslenmede Bu Hataları Yapmayın!
Hatta o kadar bu gıdalara yöneliriz ki beslenmemiz tek tip beslenmeye döner. Genellikle de bu tek tip beslenmede sizin de bildiğiniz gibi aşırı meyve,...
Zeytin Tüketmeniz İçin 10 Geçerli Neden
Akdeniz ve Ege insanının kıskandıran gençlik formülünün tek cevabı olması, güne enerjik ve zinde başlamanıza yardım etmesi, vitamin ve mineral yönünde...
Şeftalinin Faydaları Nelerdir?
Şeftali bol miktarda C vitaminin yanı sıra A ve B vitamini ihtiva etmektedir. Magnezyum, potasyum ve kalsiyum açısından zengin şeftali demir ve sodyum...
Misafir Yorumları
Hastanenizden genel olarak çok memnun kaldık. Öncelikle doktorumuz Sn. Çetin Çom emeği, ilgisi, sabırla sorularımızı cevaplaması ve profesyonel meslek yaklaşımı için çok teşekkür ederiz.
Elif VICTORIA
