Hızlı Randevu

Hastane Randevu talebim için aranmak istiyorum.

Hastane Randevu

Hastane Randevu talebimi şimdi oluşturmak istiyorum. RANDEVU AL

"Ücretlendirme hakkında bilgi almak için
444 77 99 numaralı çağrı merkezimizi arayabilirsiniz"

Sebzeli Bulgur Pilavı Tarifi

Malzemeler;

  • 2 bardak bulgur
  • 2 baş soğan
  • 4 çorba kaşığı tereyağı
  • 2 domates
  • 300 gr sebze (patates, havuç, patlıcan ve biber)
  • 4 bardak su
  • Tuz, karabiber, kırmızı biber

 

Bulguru ayıklayıp yıkadıktan sonra suyu iyice akana kadar süzün. Bir tencerede yağı eritin ve soğanları soteleyin. Sonra sırasıyla soğanları ve diğer sebzeleri soteleyin bulguruda ilave edin ve kavurun en son domatesleri, tuzu ve baharatları ilave edip kaynar suyu koyun. Suyunu çektirin ve ocağı kapatıp demlenmeye bırakın.

Diyetisyen Yorumu;

Büyük porsiyon bulgurda ıspanaktan daha fazla demir bulunmaktadır.

Dyt. Selma TURAN

Beslenme ve Diyet

Diğer Tarifler

Sebzeli Bulgur Pilavı

  • 25 dk
  • 201 kCal

Kefirli Cacık

  • 10 dk
  • 94.8 kcal
En Popüler Tarifler

Tarhana Mantısı

  • 30 dk
  • 490,1 kCal
Şaban Usta Kimdir ?

Şaban Usta

Aşçılık, benim için aileden gelen bir meslek. Uludağ, Marmaris ve Fethiye gibi farklı şehir otellerinde uzun yıllar çalıştığım ve 15 yıldır sürdürdüğüm mesleğim...

Detaylı Bilgi

YAKLAŞAN EĞİTİMLER

E-BÜLTEN

Gelişmelerden haberdar olmak için mail adresinizi bırakabilirsiniz.

İptal Et Kayıt Ol

İLETİŞİM FORMU

Central Hospital hakkında şikayet, görüş ve önerilerinizi bildirebilirsiniz.

b
x
a
r
e
d
c

Bize Ulaşın 444 77 99

Kocayol Cd. Kozyatağı Sk. No.5
Kozyatağı 34742 İSTANBUL

Copyright © 2017 Central Hospital Kozyatağı
Her Hakkı Saklıdır.