Kırmızı Biberin Faydaları Nelerdir? Vitamin Deposu “Kırmızı Biber”

Hastalıklara karşı verdiğimiz savaşta bizi koruyan en büyük kalkan tükettiğimiz besinlerdir. Vücut direncimizi artıran kırmızı biber, diğer besinler arasında öne çıkmaktadır.
Kırmızı Biberin Faydaları Nelerdir? Vitamin Deposu “Kırmızı Biber”

07 Şubat 2017, Salı

Kırmızı biber dünyanın her köşesinde ve her iklim koşulunda yetişebilen bir sebzedir. A vitamini açısından oldukça zengin, posa içeriği yüksek bir besin olan kırmızı biber, limondan daha fazla C vitaminine sahiptir.

 

Kırmızı biberin sağlığımız için faydalarını sıralayacak olursak:

 

  • İçerdiği C vitamini, beta-karoten ve antioksidanlarla kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Kırmızı biber dolaşımı hızlandırarak  kalp krizi ve felce karşı koruma sağlar.

 

  • Kırmızı bibere acılığını veren kapsaisin eklem ağrılarını ve zona hastalığının neden olduğu sancıyı dindirmeye yardımcıdır. Kapsaisin romatizma, siyatik nöralji, sırt ağrısı ve lumbagoya karşı genellikle dıştan uygulanan ilaçlarda kullanılır. Kapsaisin ağrı dindirici bir maddedir.

 

  • İçeriğindeki likopen kansere karşı oldukça etkilidir. Pankreas, prostat ve rahim kanseri bu kanser çeşitleri arasında yer alır.

 

  • Yakılan enerji miktarını arttırarak zayıflamaya yardım eder.

 

  • Mide asidini düzenleyici ve sindirimi kolaylaştırıcı özelliktedir.

 

 

 


YAKLAŞAN EĞİTİMLER

E-BÜLTEN

Gelişmelerden haberdar olmak için mail adresinizi bırakabilirsiniz.

İptal Et Kayıt Ol

İLETİŞİM FORMU

Central Hospital hakkında şikayet, görüş ve önerilerinizi bildirebilirsiniz.

b
x
a
r
e
d
c

Bize Ulaşın 444 77 99

Kocayol Cd. Kozyatağı Sk. No.5
Kozyatağı 34742 İSTANBUL

Copyright © 2017 Central Hospital Kozyatağı
Her Hakkı Saklıdır.