Vişnenin Faydaları Nelerdir? Düzenli Uyku İçin Bir Avuç Vişne

Vişnenin Faydaları Nelerdir? Düzenli Uyku İçin Bir Avuç Vişne

03 Haziran 2017, Cumartesi

Tam bir vitamin ve mineral deposu olan vişne, A ve C vitaminleri, sodyum, potasyum, kalsiyum ve fosfor mineralleri açısından oldukça zengindir.  Vişne yüksek oranda beta-karoten, E vitamini gibi güçlü antioksidanlar içerir.  Vişnenin sağlığımıza faydalarını sıralayacak olursak:

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • İyi bir A ve C vitamini kaynağıdır.
  • Kalsiyum, demir ve fosfor minerallerini içerir.
  • Sinir sistemini düzenleyici etkisi vardır.
  • Prostat ve kolon kanserine karşı koruma sağlar.
  • Uykusuzluğa karşı oldukça faydalıdır.
  • Kuvvetli bir antioksidandır.
  • Kabızlık sorununu giderir.
  • Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
  • Bakterilerden ve mantarlardan korur.
  • Grip, nezle ve soğuk algınlığına karşı önleyici etkisi vardır.
  • Kolesterolü düzenleyici etki yapar.
  • Parkinson hastalığına karşı koruma sağlar.
  • Beyin ve sinir sistemi için oldukça yararlıdır.
  • Unutkanlığa karşı etkilidir.
  • Depresyona, strese karşı faydalıdır.
  • Kalp atışlarını düzenler, kalp hastalıklarına karşı korur.
  • Yaşlanma karşıtı bir meyvedir. Anti-ageing özelliği vardır.

YAKLAŞAN EĞİTİMLER

E-BÜLTEN

Gelişmelerden haberdar olmak için mail adresinizi bırakabilirsiniz.

İptal Et Kayıt Ol

İLETİŞİM FORMU

Central Hospital hakkında şikayet, görüş ve önerilerinizi bildirebilirsiniz.

b
x
a
r
e
d
c

Bize Ulaşın 444 77 99

Kocayol Cd. Kozyatağı Sk. No.5
Kozyatağı 34742 İSTANBUL

Copyright © 2017 Central Hospital Kozyatağı
Her Hakkı Saklıdır.