Doğuma Hazırlık ve Egzersizin Önemi

Amaç, anne adayını doğuma bilinçli şekilde hazırlayarak onların kendine olan güvenini artırmaktır.

Anne ve baba adayını ekibin bir parçası hale getirerek beceriler oluşturmak

Bir yerden bir yere giderken eğer yol güzergahını biliyorsak her şey bize kolay gelir ve her yeni gelinen noktadan hedefe şu kadar yaklaştık diye düşünürüz. Bilmediğimiz yol daima uzun ve korkuludur. Eğer doğuma bilinçli hazırlanılmazsa, etraftan duyulan doğum hikayelerinden dolayı doğuma korku ile yaklaşılır. Her kişi vücudunda alışılmışın dışında bir olay olduğunda bu olaya bir şekilde cevap verir. Eğer anne adayına doğum sancılarına nasıl yanıt vereceği öğretilmezse kendini bilinçsiz şekilde kasacaktır. Tıpkı iğneden korkan kişilerin iğne yapılırken verdiği reaksiyon gibi...İşte bu gerginlik, hiç ağrı olmasa da insanlarda ağrı oluşturur. Buna korku - gerginlik - ağrı çemberi denir.